In plaats van de traditionele babyshower kiezen steeds meer vrouwen ervoor om een Mothers Blessing te organiseren. Deze ceremonie richt zich op het spirituele en emotionele welzijn van de aanstaande moeder. Het is een prachtige manier om haar te ondersteunen en te eren tijdens deze belangrijke overgang naar het moederschap. Hier is een gids om je te helpen een onvergetelijke Mothers Blessing te hosten.
Wat is een Mothers Blessing?
Een Mothers Blessing, ook wel bekend als een Blessingway, is een rituele bijeenkomst waarbij vrienden en familie samenkomen om de aanstaande moeder te eren en te ondersteunen. In tegenstelling tot een babyshower, die vaak gericht is op geschenken voor de baby, draait een Mothers Blessing om het vieren van de vrouw die moeder wordt. Het is een intieme en bijzondere gelegenheid waar liefde, wijsheid en steun aan de aanstaande moeder wordt gegeven.
.
Stap 1: Plan de Bijeenkomst
Het organiseren van een Mothers Blessing vereist wat planning en voorbereiding. Hier zijn enkele dingen om te overwegen:
Datum en Tijd: Kies een datum en tijd die goed uitkomt voor de aanstaande moeder en haar naasten. Meestal wordt de ceremonie gehouden in de laatste weken van de zwangerschap. Rond week 32- 36 is fijn.
Locatie: Zoek een rustige en comfortabele locatie waar iedereen zich op zijn gemak voelt. Dit kan thuis zijn, in de tuin, of een gehuurde ruimte.
Uitnodigingen: Stuur persoonlijke uitnodigingen naar degenen die dicht bij de aanstaande moeder staan. Leg uit wat een Mothers Blessing is en wat ze kunnen verwachten. Je kan ook een app groepje maken met alle vrouwen behalve de zwangere vrouw. Hierin kan je de taken verdelen, en eventuele vragen beantwoorden.
Stap 2: Creëer een sacred space
Intentioneel de ruimte klaarmaken voor een mother’s blessing is ontzettend belangrijk voor het rituele karakter. Hier zijn enkele ideeën:
Zachte landingsplek: Gebruik zachte kussens en dekens om een fijne plek te maken. De zwangere vrouw vindt het vaak fijner om op een bank of comfortabele stoel te zitten. Deze kan je ook extra versieren en uitnodigend maken door bijvoorbeeld een schapenkleedje eroverheen te leggen of rozenblaadjes.
Muziek: Kies rustgevende muziek voor een ontspannen sfeer. Hieronder een paar van mijn favoriete mother blessing liedjes. Eventueel ook om samen te zingen!
- Mother I feel you- Jessica Sirena, momentology
- I release control- Alexa Sunshine rose
- Grandmother song- Sheffy Oren Bach
- May I be empty- Batya Levine
- The power is here now- Alexia Chellun
- Hymn to the Soul- LAOR
- Saya (motherland- the score)- Sona Jobarteh
- Circle of Women- Nalini blossom, Craig Pruess
- Hymn to the soul- LAOR
- Love Surrounds you- Bird tribe, Miranda Rondeau
- If you ever Forget (Als jij ooit vergeet)- May & June
Altaar: Zorg voor verse bloemen en een altaartje in het midden met bijvoorbeeld vruchtbaarheidssymbolen en beeldjes. Rode en oranje edelstenen staan in verbinding met de eerste twee chakra’s en de baarmoeder. Vijgen staan symbool voor vruchtbaarheid. Ook zwangerschaps of bevallings kunst kan mooi zijn als toevoeging op het altaar. Vraag de zwangere vrouw ook of zij iets van waarde heeft om op het altaar te leggen. Bijvoorbeeld om de energie van de mother blessing in zich op te nemen, dit object kan zij dan meenemen naar de bevalling.
.
Stap 3: rituelen en activiteiten
Rituelen zijn het hart van een Mothers Blessing. Hier zijn enkele suggesties voor betekenisvolle rituelen en activiteiten:
Meditatie en Ademhalingsoefeningen: Begin de bijeenkomst met een geleide meditatie of ademhalingsoefening om iedereen te centreren en te verbinden. Je kan het simpel houden door te verbinden met de ademhalen, deze te verdiepen en naar de buik te laten zakken. Je kan ook een visualisatie toevoegen waarin je de verbinding van alle vrouwen die aanwezig zijn benadrukt. Zodat de zwangere zich omhult voelt door de steun van alle belangrijke vrouwen in haar leven.
Verhalen en Zegeningen: Vraag elke gast om een kort verhaal, wijsheid, of zegen te delen met de aanstaande moeder. Dit kan hardop worden uitgesproken of op een mooie kaart worden geschreven. Een alternatief is om alle vrouwen te vragen om iets te delen over hoe ze de zwangere vrouw zien. Deze bekrachtigende woorden neemt zij dan mee in het einde van haar zwangerschap.
Buikschilderen: Buikschilderen is een creatieve en intieme manier om de zwangere buik te vieren. Gebruik veilige, niet-giftige verf en laat iedereen een deel van de buik versieren. Het schilderen kan ook met intenties gepaard gaan, bijvoorbeeld intenties van liefde, verbinding en een bekrachtigende bevalling.
Armband of Kralen Ceremonie: Vraag elke gast om een kraal mee te brengen. Rijg de kralen aan een koord terwijl elke gast een zegen of wens uitspreekt. Deze armband kan dienen als een tastbare herinnering aan de steun van alle vrouwen om haar heen en kan ze meenemen naar de bevalling.
Bloemen/kruidenkrans: Maak samen een bloemen/ kruidenkrans voor de vrouw van bloemen en kruiden die mooi drogen. Net als bij de kralen ceremonie kan elke vrouw een stukje van de krans maken en hier intenties of wensen over uitspreken. De krans kan tijdens de blessingway worden gedragen door de zwangere, en daarna worden gedroogd. De kruiden kunnen zelfs worden gebruikt om bijvoorbeeld thee van te zetten in het einde van de zwangerschap. Zo krijgt de zwangere vrouw de energie van de blessing nog weken lang binnen!
Voeten wassen: Was de voeten (mooi als dit door haar moeder gedaan wordt) van de zwangere vrouw met een voetenbadje als symbool voor de overgang van meisje naar moeder. Zij stapt nu in een andere levensfase en het wassen van de voeten is een zacht en mooi ritueel hiervoor. Gebruik bijvoorbeeld epsom zout, lavendel en rozen blaadjes. En na het wassen een fijne olie voor de voeten.
Affirmatie slinger: Maak met z’n alle een affirmatie slinger door op een kunstzinnige manier geboorte affirmaties op papier of stof te schrijven. Je kan er met z’n alle een slinger van maken, en ieder kan delen waarom zij deze specifieke affirmatie heeft uitgekozen voor de zwangere vrouw. Deze slinger is een mooie en krachtige tool om tijdens de bevalling de steun van alle vrouwen om je heen te voelen. Op mijn Pinterest heb ik een bord gemaakt met allemaal krachtige affirmaties voor tijdens de zwangerschap en bevalling.
Klankbad: Nodig iemand uit om een klankbad/ zachte soundhealing te geven. Ontspannend voor iedereen die aanwezig is! Je kan ook een lied voorbereiden, de zwangere vrouw in het midden van de cirkel leggen en dit voor haar zingen.
Verwennerij: Sluit af met een massage of zachte aanrakingen waarbij de zwangere vrouw helemaal mag ontvangen en ontspannen. Eventueel ook te combineren met het buik schilderen en/ of voor haar zingen.
Stap 4: Eten en drinken
Een Mothers Blessing is niet compleet zonder lekker eten en drinken. Kies voor lichte, gezonde snacks en verfrissende drankjes die passen bij de serene sfeer van de bijeenkomst. Denk aan vers fruit, noten, kruidenthee en zelfgemaakte lekkernijen. Vraag alle vrouwen om iets mee te nemen. Het is vooral belangrijk dat de zwangere vrouw helemaal niks hoeft te doen en 100% mag ontvangen!
Tot slot
Een Mothers Blessing is een prachtige en betekenisvolle manier om een aanstaande moeder te eren en te ondersteunen. Door zorgvuldig te plannen en een liefdevolle, heilige ruimte te creëren, kun je een onvergetelijke ervaring bieden die haar kracht en vertrouwen geeft tijdens haar reis naar het moederschap. Dus, als je een speciale vrouw in je leven wilt vieren, overweeg dan om een Mothers Blessing te organiseren.
